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做个娇美可爱的小脸新娘
略显“丰满”的面部是否令身材不错的你感觉美中不足,于是欲削尖脑袋跻身小脸美女的行列。动刀子?想必大多数人还没有韩国美女的大义凛然,那就跟我一起来学习如何做个小脸新娘吧!

  瘦脸原理大揭秘

  据统计,大约有70%的准新娘不满意自己的身材,而不满意自己脸型的比例也越来越接近这个数字。因为脸部轮廓线增加1厘米,就相当于腰部增加10厘米的视觉效果!如果你的脸部比较圆润,赘肉较多,那么就算你身材再好也逃不过“这个新娘有些胖”的评论。要想做个小脸新娘,你首先要了解自己的脸到底胖在哪里,才能对症下药。

  造成脸“胖”的原因:

  1、骨骼宽大

  如果你天生就是“大脸庞”,那么无论你再怎么减肥,也不可能变成一个小脸美人。只能通过化妆造型或整形手术来达到小脸的目的。

  2、脂肪过多

  身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是比较显而易见的地方。面部肌肉缺乏运动,脂肪过多,很容易变成胖嘟嘟的“苹果脸”。

  3、肌肉发达

  面部肌肉种类有很多,而每一种肌肉的牵动方式也不尽相同。咀嚼过度,造成脸部咬肌发达是不可忽视的“胖”脸因素之一。

  4﹑松弛浮肿

  肌肤的紧实程度取决于密集而结构完整的真皮,随着年龄增长、环境污染等因素,肌肤松弛下垂,造成脸部轮廓改变。

  轻松瘦脸大魔法

  与其对着镜子叹气,不如赶快行动起来。哪些方法能让脸变“小”,让我们来个全方位搜索。

  面部减肥操

  控制表情的肌肉与身体其他部位的肌肉一样,一旦不锻炼,很容易松弛。你可以借鉴拉丁天后詹妮弗·洛佩兹的做法:每晚临睡前做面部减肥操!尽管这些动作有些怪异,但是看看詹妮弗紧实的脸庞,就会有坚持下去的理由了。

  第一节:轻轻张开嘴,将下颌尽可能从一侧移动到另一侧。每重复10次后放松几秒钟,然后将舌头尽可能地用力顶在口腔内顶部,从1数到6。放松后反复进行3次。

  第二节:将嘴闭合,上下牙齿间保持1/4英寸距离。收缩面颊于牙齿之间,保持6秒钟,放松后再反复进行3次。

  第三节:咬紧后齿保持6秒钟,然后放松并将下颌垂下,再将下颌慢慢提高,咬住后磨牙6秒钟。然后彻底放松。反复进行10次咬紧后磨牙的动作。

  第四节:无需提举肩膀,只将颈部前伸尽可能远的地方,坚持6秒钟,然后将下巴尽可能地向下拉到颈部,保持6秒钟后放松。反复进行多次。

  第五节:仰面横躺在床上,用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复动作10次。
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